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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

提高男性性欲可以考虑生活方式调整、运动疗法、营养补充、荷尔蒙疗法、认知行为疗法等方法来实现。如果性欲减退的情况持续存在或者伴有其他身体不适,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、增加体力活动、减少烟酒摄入以及优化睡眠质量。健康的生活方式有助于提升整体健康水平,从而促进性功能恢复。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律地参与有氧运动和力量训练,如跑步、游泳或举重。锻炼可增强心血管系统效率、提高耐力并改善血液循环,这些因素都对男性性能力有益。
3.营养补充
营养补充可能包含维生素、矿物质或其他营养素,通过口服胶囊或液体形式摄取。适当的营养支持身体正常运作,对于某些缺乏特定维生素或矿物质引起的性功能障碍有益。
4.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法涉及使用人工合成的性激素替代体内不足的部分,通常由医师处方并指导用药时间及剂量。针对因雄激素低下导致性欲减退的问题时,此方法能够有效地恢复患者正常的生理状态,进而改善其性欲。
5.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法,在专业心理医生指导下进行,旨在改变消极思维模式和行为习惯。该方法可以帮助个体识别并纠正关于性能力和吸引力的错误观念,减轻压力和焦虑,提高自信心,从而改善性欲。
面对性欲减退的问题,建议采取开放态度与伴侣沟通,共同探索适合双方的需求和期望的解决方案。必要时,寻求专业医生的帮助是十分关键的。

2024-01-06 18:16

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

要想提高性欲。首先不要过多的去看色情电影和手淫。和爱侣在一起的时候。也不要轻易的去触碰对方的性器官。要保持对对方身体的神秘感。多注意感情交流和出外运动。保持一个良好开心的心情。才是最重要的。

2016-05-10 10:21

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疾病百科

疾病百科

性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

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