首页> 男科> 勃起> 阴茎不够硬怎么办

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

阴茎勃起硬度不足可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管功能和身体素质,从而可能对勃起功能产生积极影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧和性技巧,以及应对压力和焦虑的方法。此方法通过帮助个体解决潜在的心理问题来改善性功能障碍,对于因心理因素导致的勃起困难具有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥(西地那非)或外用局部麻醉药膏等。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平,促进平滑肌松弛及血液流入阴茎;而局部麻醉药膏可减少敏感度,两者合用可增强效果。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作,在特定穴位进行电刺激或刺络放血。据传统理论,上述穴位能调节内分泌系统和血液循环,从而辅助改善男性勃起功能。
勃起功能障碍可能会影响个体的自信心和生活质量,因此建议采取开放态度与伴侣讨论相关问题。若这些措施无效或有其他并发症出现,则应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。

2024-01-07 11:20

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多)

2016-05-10 13:46

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疾病百科

疾病百科

焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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