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失眠不梦腰酸背痛精神不好
补充说明:失眠不梦腰酸背痛精神不好
2016-05-14 23:09
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失眠不梦腰酸背痛精神不好可能是因腰肌劳损导致。
失眠多梦和早起的腰酸背痛不是一回事。腰酸背痛应是起床后稍微活动就会减轻,该状况可考虑腰肌劳损问题,可能因平时活动较少,坐位工作较多或睡的床较软。建议进行针灸推拿科治疗。失眠多梦问题,也可考虑最近压力较大,心神不宁或有血虚情况,导致心神失养,可吃些五味子汤剂或天王补心丹。
建议少吃生冷及油腻难消化的食品,注意饮食,饮食上多吃水果蔬菜,适量补充优质蛋白。保持情绪乐观,切忌生气恼怒。了解自己身体健康,重视个人情绪变化,积极调节个人体质。
2022-08-27 01:50
举报你好,出现这样的现象 ,是需要引起注意的,一定要查清楚,具体的原因,这样才好治疗的,这可能是身体上的慢性疾病引起的,仅仅从外观症状上是很难确定的。
2016-05-15 09:46
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