发病时间：一年以上
如何缓解更年期心慌气短
补充说明：如何缓解更年期心慌气短
2016-05-15 22:25
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
更年期患者出现心慌、气短等症状，可以通过调节生活方式、调整饮食、药物治疗等方式进行缓解。
1、调节生活方式
患者可以通过适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以促进血液循环，有利于增强心肺功能，从而缓解心慌、气短的症状。同时，患者还需要注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免加重不适症状。
2、调整饮食
建议患者可以适当进食富含优质蛋白、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养，也可以提高身体抵抗力，从而改善心慌、气短的情况。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，则可以在医生指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，改善更年期患者出现心慌、气短的情况。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行缓解，必要时还需要及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 03:07
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范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！ 强迫症、抑郁症等！
提问
您好，更年期多发生于45-55岁之间，主要就是月经的变化，一般来说更年期综合症是不需要特别治疗的，主要是保持心情通畅，愉悦，保持健康生活习惯即可。
2016-05-16 09:23
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心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
症状起因：心源性心慌气短：见於心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起後好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。 肺源性心慌气短：见於支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性心慌气短：最常见於心血管功能紊乱。 中医认为是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑幅射，或血压过低，或房事过度等所造成的。要早点治疗才好，不然整个人都会萎靡不振，记忆力减退，做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降，各种疾病接踵而至。
可能疾病： 室性并行心律及室性并行心律性心动过速 肝性胸腔积液 肾上腺素能依赖性尖端扭转性室性心动过速 获得性免疫缺陷综合征的心血管损害 间歇依赖型尖端扭转型室性心动过速
就诊科室：心胸、心血管内科
