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孕初期可以吃花生芽吗?

发病时间:不清楚

孕初期可以吃花生芽吗?

补充说明:孕初期可以吃花生芽吗?

2016-05-20 08:36

花生芽 怀孕初期 维生素 微量元素 孕妇 胎儿 消化 消化不良 腹胀 腹痛 腹泻 鱼肉 鸡蛋 牛肉

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精选回答(3)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

怀孕初期可以适量吃花生芽,但不宜过量食用。

花生芽营养丰富,富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维、微量元素及氨基酸等营养物质。怀孕初期适量食用花生芽,可以补充孕妇所需的营养物质,促进胎儿的生长发育。但是花生芽不易消化,因此不宜多吃,以免引起消化不良,导致孕妇出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外,花生芽需要在冰箱里保存,要避免食物出现变质、发霉等情况,以免影响孕妇身体健康。

孕妇怀孕初期,饮食上需要以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,可多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡蛋、牛肉等。还需注意避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物,以免引起胃肠道不适,导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状。同时还需注意休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。

2023-07-25 01:10

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陈文雅 副主任医师 博罗县观音阁镇卫生院

擅长:上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺心病、支气管哮喘、冠心病、风心病、高血压、心力衰竭、慢性胃炎、消化性溃疡等全科疾病。

提问

你好,这个情况如果只是进食少量,而且没有明显症状的话应该是没有大碍的,注意到医院复查就可以。

2016-05-20 08:57

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文海英 副主任医师 临桂区中庸镇卫生院

擅长:擅长妇产科的常见病多发病的诊治

提问

你好,一般来说如果你食用后没有不适,说明就没事的。建议你不用太担心的。

2016-05-20 08:46

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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