首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 肌肉拉伤怎么快速恢复

精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

一般没有肌肉拉伤怎么快速恢复的说法。肌肉拉伤的患者可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。

1、日常调理

肌肉拉伤可能是不注意自身防护,肌肉受到外力撞击引起的,患者可能会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,促进局部血液循环,有利于症状的缓解。

2、物理

如果肌肉拉伤的情况并不是特别严重,没有出现太明显的不适症状,此时患者也可以通过48小时后通过局部按摩、红外线理疗等方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于症状的缓解。

3、药物

如果患者疼痛的情况比较严重,也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到消炎止痛的作用,有利于病情的改善。

除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗,对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免做剧烈运动,以免加重病情。

2023-07-28 01:17

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

搬重物以后出现的疼痛症状,确实首先考虑是肌肉拉伤引起的肌肉拉伤,需要好好休息,另外可以进行理疗和对症处理。平时可以进行外用膏药,另外可以烤灯照射,也可以服用一些活血化瘀的药物,比如三七胶囊和独一味胶囊等,应该适量户外锻炼,增强腰部肌肉力量,避免长时间久坐一个姿势,对于症状改善和恢复有帮助。

2018-03-14 12:42

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医生回答(3)

易洪成 主任医师 贵阳东方骨科医院

擅长:擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死,颈腰椎退行性疾病。

提问

你好,肌肉拉伤后应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,平时要多注意休息,不要长久弯腰和提重物,不要久站久坐,注意背部的保暖,在治疗方面,要结合实际情况合理选择适合自己的方法,才能有效的改善症状,建议你去骨科医院进行检查,在根据病情,做针对性的治疗。希望我的回答对你有所帮助。

2016-06-07 10:46

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

2016-05-21 03:38

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李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样,抬高对减轻内出血也是非常有作用的。它不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流,患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。

2016-05-21 03:38

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疾病百科

疾病百科

肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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