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习惯性便秘怎么办
补充说明：习惯性便秘怎么办
r*******g 2009-10-02 23:24
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，患有习惯性便秘建议通过好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯来调理肠胃，缓解便秘的症状，同时可以配合服用温和通便的中成药四磨汤口服液来治疗，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状；另外，平时要注意饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物；适当的运动可促进肠道蠕动；养成按时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。患有便秘不可长期使用含大黄、番泻叶等含蒽醌类峻烈泻下的药物（该类药物苦寒伤脾胃），以免结肠黑病变而加重便秘。
2018-10-30 10:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
