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睡觉多梦,早上很早就醒,睡眠质量很低,

发病时间:最近一个月

睡觉多梦,早上很早就醒,睡眠质量很低,

补充说明:睡觉多梦,早上很早就醒,睡眠质量很低,

2016-05-25 09:04

多梦 睡眠质量 睡眠

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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这样睡眠没问题,很正常。睡眠出现的这些都属于正常情况,所以不必关注,轻松生活就好了。

2023-03-09 11:40

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

这样睡眠没问题,很正常。睡眠出现的这些都属于正常情况,所以不必关注,轻松生活就好了。

2016-05-25 10:47

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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