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松子吃多了好吗
补充说明：松子吃多了好吗
a******W 2016-05-25 11:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，松子吃多了不好，可能会引起上火、肥胖、消化不良、血脂升高、脑出血等情况。
1、上火
松子是日常生活中常见的一种坚果，其中含有大量的油脂，吃多了可能会导致体内的油脂摄入过多，从而引起上火症状，如口干、口苦、咽喉肿痛、大便干结等。患者可以在医生指导下使用牛黄上清丸、三黄片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、肥胖
松子中含有丰富的油脂，吃多了可能会导致油脂摄入过多，使体内的脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免过量食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪燃烧，改善肥胖的情况。
3、消化不良
松子中含有丰富的蛋白质、油脂等营养物质，吃多了可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、血脂升高
松子中的脂肪含量较高，如果患者长期过量食用松子，可能会导致体内的脂肪含量升高，从而引起血脂升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免过量食用油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙等药物进行治疗。
5、脑出血
松子中含有大量的油脂，如果患者长期过量食用松子，可能会导致体内的油脂摄入过多，使血液粘稠度增高，导致脑出血的风险增加。建议患者可以在医生指导下使用氨甲环酸、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过量食用油脂含量过高的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2016-05-25 11:04
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医生回答(4)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
松子吃多了好吗，你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用奥美拉唑胶囊和硫糖铝片和西沙必利片治疗看看的，你那食物先不要吃的，祝你健康。
2016-05-25 11:03
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
制法：1.鸡肉剁成泥茸状，加腌料腌20分钟。2.松子用油炸至金黄色，捞出沥去油。3.炸油保持六成热，倒入鸡茸翻炒约2分钟，见肉变色，捞起沥去油。4.松子放入盘底，鸡肉放在上面即可松子黄干糕原料配方：潮糯米粉19.25千克潮粳米粉7.5千克绵白糖9.5千克松子仁2千克糖桂花300克焦糖色适量制作方法：1.松糕米粉面团调制：将绵白糖、焦糖色、潮米粉一起拌和，过粗筛。调制时基本不加水，如果要加水，加水量应根据潮米粉的含水量确定，含水量太多会使糕料结成团块，严重影响操作和制品的质量。添加焦糖色的量，以制品呈棕色为准。糕料调制时不宜多拌，拌和拌匀即可。2.成型：取1/4糕料拌入预先扦好的松子仁(用小刀将每粒松子仁扦成四片)和糖桂花作夹心；其余的3/4分成两份，先后用粗筛筛入蒸笼内，作为底和面。最后用过60目筛的细粉挂面，再用专用工具捋平，用长刀在糕面的表层割较密交叉罗纹，横向纹较粗，纵向纹略细。3.蒸制：先蒸30分钟左右，然后盖上锅盖焖蒸，一次足汽蒸熟。4.切块：制品出蒸笼后，就可边切边代应。
2016-05-25 11:03
举报姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
松子吃多了好吗，松仁中的不饱和脂肪酸是有利于降血脂的，对降低血液粘度有较好功效。但松仁毕竟含油高，吃多了就会增加消化器官负担，而消化器官在工作时需血液为其提供能量和营养.松子吃多了好吗，由于人体内的血液量在短时期内是一定的，消化器官用多了，给大脑的供血就会相应减少，于是就会出现头疼症状，松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。
2016-05-25 11:02
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变质。松子吃多了好吗，松子是干果类产品中优秀的一员，因为充满油脂，它的口感很好，因为来自松树，它的口味独特。松子的功效与作用巨大，主要体现在两点，能够提升血液品质和能够润肠通便。
2016-05-25 11:02
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
