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荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草可以减肥吗
补充说明：荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草可以减肥吗
a*******C 2016-05-26 14:37
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精选回答(2)
牛志昊 医师 吉林大学第二医院 三甲
擅长：擅长治疗外科常见病，多发病，尤其对于减重外科，甲状腺外科，乳腺外科，肝胆胰腺外科，胃肠外科有一定的治疗经验。
提问
你好，你的情况这个减肥有一定的效果，主要还是要清淡饮食，控制能量摄入，增加体育锻炼
2016-05-26 18:33
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医生回答(1)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
你好，你想知道三天瘦十斤的减肥食谱其实是没有的啊，你说的三天瘦十斤的减肥食谱的那个是广告的啊，三天瘦十斤的减肥食谱，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。三天瘦十斤的减肥食谱，减肥不是一两天的事.是长期坚持下来的.在减肥中你必须合理看好自己的吃,还得合理的运动,还要有一个好的心态.如果你真减肥成功了,还要看你之后的生活习惯.好的生活习惯不会再胖的.再者不要再相信几天就可以减十斤了.以上就是我说的三天瘦十斤的减肥食谱的建议了，希望我说的三天瘦十斤的减肥食谱对你有帮助。
2016-10-08 20:17
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