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怀孕初期能不能吃酸辣土豆丝呢，
补充说明：怀孕初期能不能吃酸辣土豆丝呢，
2021-05-27 19:28
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期一般可以吃酸辣土豆丝，但不建议多吃。
酸辣土豆丝主要是由土豆制作而成，土豆中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养成分，怀孕初期适量食用酸辣土豆丝，可以补充身体所需要的营养，一般不会对身体造成影响。但由于土豆中的淀粉含量比较高，如果怀孕初期过量食用，可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况，从而引起腹胀、腹痛等症状，不利于胎儿的生长发育。
怀孕初期要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2022-08-26 23:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
