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儿童成长牛奶

发病时间：不清楚

儿童成长牛奶

补充说明：儿童成长牛奶

a******W 2016-06-02 13:07

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精选回答(1)

李帆副主任医师晋中市第一人民医院三甲

擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食

提问

儿童成长牛奶可以通过儿童身高管理、营养补充剂、运动疗法、睡眠管理等治疗措施进行干预。若生长发育情况仍未改善，应咨询专业医生。
1.儿童身高管理
通过定期监测生长曲线、调整饮食结构及增加户外活动时间等方式对儿童身高进行科学管理。合理的身高管理有助于及时发现生长偏离并采取相应干预措施；此外，适当的户外活动可促进维生素D合成，有利于骨骼健康。
2.营养补充剂
通过口服钙片或其他维生素D制剂来补充足量的钙质和阳光照射不足时可能缺乏的维生素D。充足的钙摄入对于骨骼发育至关重要；而维生素D则能够促进身体对钙的吸收利用。
3.运动疗法
制定一套适合孩子的有氧运动计划如跳绳、游泳等，并持之以恒地执行。科学研究表明经常参加体育锻炼的孩子比不怎么动的孩子长得更高；因为运动能刺激垂体前叶分泌更多的生长激素从而促进长高。
4.睡眠管理
建立规律的作息时间表，保证每天有足够的休息时间。足够的睡眠时间有助于身体恢复和生长发育；同时良好的睡眠质量也有助于提高记忆力和注意力集中力。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的心理健康，避免过度焦虑影响身高的增长。若孩子身高明显低于同龄人且经过一段时间调理后仍未见改善，建议咨询专业医生或儿科医师，评估是否需要进一步的诊疗措施。

2024-01-25 07:58

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医生回答(4)

郑力行主治医师三甲

擅长：全科

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你好！牛奶的功用益处
牛奶功用－美容养颜

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。，牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。，牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。，牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。，所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸，认为这样会使皮肤光滑白嫩，显得年轻美貌，并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。

2016-06-02 13:05

蔡文胜主治医师三甲

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牛奶功用－镇静安神

牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。
人们日常食用的牛奶等一些食物，其中含有一定数量的起镇静安神作用的物质，如苯甲二氮萆。阿瓦洛内认为，除牛奶外，大豆、谷类等食物也具有显著的安神功效。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2016-06-02 13:05

万明主治医师三甲

提问

你好！牛奶的功用益处
牛奶功用－抑制肿瘤，牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

2016-06-02 13:05

贾宝云主治医师三甲

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提问

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奶功用－营养丰富，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。，奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。，附：牛奶营养成份详解　　每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。

2016-06-02 13:05