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顽固性便秘的医院
补充说明:顽固性便秘的医院
a******W 2016-06-03 23:43
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医生回答(3)
你这种情况治疗的关键还是在于积极的调整不良的饮食和生活习惯,每天定时的喝水多吃一些水果和蔬菜,避免食用过于辛辣刺激性的食物,这样长期的坚持一段时间对你的这种症状就会有一定的改善的。最近注意避免在食用过于辛辣刺激性的食物了。
2016-07-07 14:22
举报便秘的现象真是太普遍了。但我认为,养成一个良好的生活习惯是能根治的。首先,早晨起床后,先喝500ml的温白开水;主食要吃带麦麸多的食物(如五谷杂粮、消化饼、全麦面包);蔬菜类要多吃含纤维多的青菜(如芹菜、韭菜、香菇等);水果应以香蕉、苹果为主;其次,就是要经常运动;最后,也是最重要的一点,就是养成定时排便的习惯,有没有便意,都要去坐一坐。相信你在调整之后,会很快正常的。
2016-06-03 23:40
举报建议多吃蔬菜和粗粮,多喝水,特别是早上起床后,对于严重便秘或反复便秘者,推荐使用特益菌。便秘与人体肠道菌群失衡有很大关系,当饮食不合理,水分不足时,就会导致肠内菌群失衡。特益菌主要是采用国际标准的液态软包装,保持了益菌的活性,100%作用于肠道,进入肠道后快速对抗有害菌,维持肠道水润生态,使长期淤积的宿便和食物残渣顺利排出体外。
2016-06-03 23:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。