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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

感冒期间食用橙子、胡萝卜、菠菜、鸡汤、燕麦可以提供营养素,但并不能直接治疗感冒。若感冒症状持续或加重,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.橙子
橙子富含维生素C,能够增强机体免疫力,促进病情恢复。此外还可以缓解咳嗽症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有抗氧化作用,有助于改善免疫功能。适量摄入可辅助减轻感冒引起的不适感。
3.菠菜
菠菜中所含的叶绿素和铁元素对提升机体抗病能力有益。适当进食菠菜可以补充营养、提高抵抗力,在一定程度上帮助抵御感冒病毒侵袭。
4.鸡汤
鸡汤中含有多种氨基酸及微量元素,能有效抑制体内炎症反应。对于缓解感冒期间出现的喉咙痛、流涕等症状有积极效果。
5.燕麦
燕麦含有一定的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,预防因感冒食欲不振导致的便秘情况发生。但需注意的是,若患者为糖尿病患者,则不宜过多食用,以免引起血糖波动。
建议患者平时要多喝水,保持充足的休息时间,避免过度劳累。同时还要加强保暖措施,根据天气变化及时增减衣物,以免加重病情。

2024-01-20 04:46

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医生回答(1)

闵春水 主治医师 三甲

提问

多喝水,多排便,有助于排除体内的毒素,稀释血液的浓度,会让人不那么昏昏沉沉的。这个时候要注意不要受凉,不然会让病情加重。爱吃冷饮的朋友们注意了,千万不要在感冒的时候吃冷饮。这个时候的人是很脆弱的,最好不要吃一些辛辣刺激性的食物,饮食宜清淡。

2016-06-05 14:00

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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