精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

防中暑主要是通过一般措施、饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行预防。

1、一般措施

在高温、高湿的环境下,患者应该避免长时间户外活动,尽量待在有空调的房间内,并且要注意通风,保持室内凉爽。在户外活动时,应该避免穿紧身的衣服,可以使用风扇或者空调进行降温,同时应该注意及时补充水分,避免脱水。

2、饮食调理

在夏季,患者应该避免食用辛辣刺激性的食物,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,例如西瓜、黄瓜等,也可以适当多吃清淡易消化的食物,例如小米粥、大米粥等。同时患者也可以适当多吃富含水分的食物,例如梨、西瓜等,能够促进新陈代谢,有利于预防中暑。

3、适当运动

在夏季,患者也可以适当进行体育锻炼,例如慢跑、打太极拳等,能够促进身体的血液循环,也能够促进身体的新陈代谢,在一定程度上能够起到预防中暑的作用。

4、药物治疗

如果患者出现中暑的情况,可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,能够起到解暑的作用。

5、其他

如果患者出现中暑的情况,可以及时转移到通风的环境中,并且要及时将患者带到阴凉处进行休息,以免加重病情。

如果患者出现中暑的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2016-06-06 01:32

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

中暑是因为长时间在高温环境下,造成身体的体温调节紊乱,出现的一系列症状,比如高热了,出汗等情况。可以备点藿香正气水。在休息的过程中多喝水,有头晕的情况要及时汇报。藿香正气类药物具有解表化湿、理气和中的功效,对治疗暑湿所引起的中暑、感冒和肠胃疾病等有很好的疗效。中暑腹痛十滴水喝水最适合的加点儿盐的凉白开水。防止出汗多出现低钠血症。

2016-06-06 01:32

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疾病百科

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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