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苋菜来月经能吃吗
补充说明：苋菜来月经能吃吗
2016-06-06 18:45
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精选回答(4)
陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
苋菜来月经一般能吃，但是需要适量。
苋菜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，在月经期间适当的吃一些苋菜，能够补充身体所需的营养。另外，苋菜中还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些苋菜，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。但是在月经期间要避免过量吃苋菜，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等症状。
在月经期间，患者要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，比如冰淇淋、辣椒、肥肉等，以免加重痛经的症状。同时，患者要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。患者可以使用热水袋热敷腹部，也可以适当的喝一些红糖姜水，有利于经血的排出。
2023-07-26 03:00
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，在月经期间也可以正常的食用以上的蔬菜的，这样对正常的月经期，月经量没有任何影响，可以放心食用，在月经期间不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外，月经期间注意小腹部的保暖，不要进行剧烈运动，注意会阴部卫生清洁，穿纯棉内裤。
2018-06-18 07:27
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑是可以吃这些食物的，吃这些食物是没有什么影响的，不用担心
2016-06-06 18:46
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江海波 医师 开封市第一人民医院 三甲
擅长：急慢性前列腺炎 泌尿系感染 性功能障碍 不孕不育等
提问
你好，根据你说的情况这个表现在月经期间是正常的，说明身体虚需要多补补和多锻炼身体
2016-06-06 18:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
