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喝桂圆百合枣仁茶调理失眠会有副作用吗
补充说明：喝桂圆百合枣仁茶调理失眠会有副作用吗
2021-06-08 15:55
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你提供的情况是失眠。现正在喝桂圆百合枣仁茶。效果不错。可以经常服用这种茶。也可以去正规公立医院 ，中医科医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果也不错。适当的进行体育锻炼，多出去走走散散心，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
2022-08-26 12:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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