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顽固性便秘怎么办
补充说明:顽固性便秘怎么办
a******W 2016-06-09 18:10
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医生回答(2)
你好,便秘有很大一部分是自己的工作压力和作息时间不规律引起的,导致了内分泌失调。便秘期间可以多喝点开水,吃点香蕉,吃饭的时候少吃一些,吃的清淡点,还有玉米、等谷物就少吃,含纤维太多不好消化。
2016-06-09 18:07
举报便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2016-06-09 18:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。