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怎么排除体内的湿毒.夏天皮肤严重痒痒，
补充说明：怎么排除体内的湿毒.夏天皮肤严重痒痒，
2021-06-12 21:12
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，人体体内的湿毒是因为长期不良生活方式导致的，首先要改变生活方式，少吃生冷食物和辛辣刺激性食物，多吃山楂、山药、薏米等除湿的食物。平时注意洗澡或者洗头后不要立即睡觉，等到头发干了之后再睡觉，同时可以服用湿毒清胶囊排除体内湿气。口服金贵肾气丸和附子理中丸调理脾胃可以有效改善湿热体质。
2018-03-03 11:33
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
