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怎样瘦小腹，让它紧绷好看

发病时间：不清楚

怎样瘦小腹，让它紧绷好看

补充说明：怎样瘦小腹，让它紧绷好看

a*******C 2016-06-16 22:17

瘦小腹腹部肌肉

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长跑能瘦腿吗长时间站着减肥吗震动腹部可以减肥吗正常吃饭能减肥吗只吃麦片能减肥吗只吃葡萄能减肥吗

精选回答(4)

方昕医师安徽省肿瘤医院

擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。

提问

你好，加强运动，加强腹部运动，少吃多餐，生活作息规律化，少吃生冷、刺激、油腻性食物。

2016-06-17 08:32

李莉医师滦南县经委医院

擅长：妇科,皮肤科，美容

提问

你好,做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法

2016-06-16 22:20

朱立成医师河北保定东留春乡卫生院

擅长：妇科常见病

提问

瘦小腹的话，要多做仰卧起坐运动的，可以让小腹的肌肉更坚实，脂肪也会比较少的，建议坚持锻炼的好

2016-06-16 22:20

陶金诺河北医大三甲

擅长：避孕流产

提问

这情况可以天天操练呼啦圈或者仰卧起坐，这种健身减肥法对于减掉腹部多余脂肪的效果是最好的

2016-06-16 22:17

疾病百科·症状自查

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适用药品

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

妇科十味片

养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

培坤丸

补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调赤白带下，小腹冷痛，气血衰弱，久不受孕。

宫颈炎盆腔炎贫血痛经脑出血脑血栓月经不调衰弱