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中暑的自救
补充说明：中暑的自救
a******W 2016-06-21 23:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中暑的自救方法主要包括立即远离高温环境、保持通风、及时补充水分、避免用手抓挠、物理降温等。中暑是在暑热季节，患者长期处于高温环境，体温调节中枢功能出现障碍，汗腺功能衰竭，导致体内热量过度积蓄，引起中枢神经系统和心血管功能障碍的一种疾病。
1、立即远离高温环境
中暑的患者通常会出现头晕、头痛、口渴、多汗等症状，如果患者在高温环境中出现上述症状，需要及时远离高温环境，到阴凉的地方休息，能够缓解症状。
2、保持通风
中暑后需要及时开窗通风，保持室内空气流通，能够促进空气散热，改善中暑的症状。
3、及时补充水分
中暑的患者还需要及时补充水分，可以适当喝一些温开水，也可以喝一些绿豆汤，能够起到补充水分的作用，可以预防脱水。
4、避免用手抓挠
如果患者出现了皮肤瘙痒的情况，一定不要用手抓挠，以免皮肤出现破损，引起感染。患者可以用毛巾包裹冰袋，对皮肤进行冰敷，能够收缩毛细血管，缓解瘙痒的症状。
5、物理降温
如果患者中暑的情况比较严重，出现了体温升高的情况，可以使用温毛巾擦拭身体，也可以使用医用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降温的效果。
如果患者出现了昏迷的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免在高温环境中长时间停留，注意休息，保持充足的睡眠。
2016-06-21 23:16
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温，重症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙嗪。2、纠正水、电解质平衡。3、防治合并症控制感染。
2016-06-21 23:16
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
