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运动急性腰扭伤怎么治疗
补充说明：运动急性腰扭伤怎么治疗
2021-07-19 16:38
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
运动急性腰扭伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
1、一般治疗
患者出现这种症状，可能是剧烈运动导致局部肌肉损伤引起的，在平时要注意休息，避免剧烈的活动，注意局部保暖，健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持愉快的心情，有利于疾病的恢复。
2、物理治疗
患者出现这种症状，可以通过局部热敷的方式来缓解，还可以通过红外线照射等理疗的方式进行治疗，有利于促进局部的血液循环，缓解患者的症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗，有利于减轻患者的症状。
除了上述治疗以外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解，有利于更好地控制患者的病情。
2023-07-22 07:10
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，急性腰肌劳损，早期两天内建议冷敷。可以用中草药外敷或者外用活血化瘀的膏药。特别要卧床休息。患者避免久坐、久站，过劳。可以用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。最好等两天后再热敷。可以针灸、推拿按摩。宜多吃一些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等。
2022-08-26 20:28
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
急性运动腰扭伤可以通过休息、局部热敷与按摩和服用药物进行治疗。
1、休息：运动急性腰扭伤后应立即就地坐下或者平躺，禁止再次剧烈活动或转动腰部，否则可能会加重腰部的扭伤。2、局部热敷与按摩：在患处敷热毛巾，同时进行舒缓性的按摩。有助于消除腰椎两侧肌肉的痉挛和疼痛，能够使腰部的活动逐渐恢复。3、服用药物：可以通过服用消炎止疼类和治疗肌肉松弛的药物，有效抗炎镇痛的同时还能够解除肌肉的痉挛，从而达到有效改善腰扭伤引起的疼痛和肌肉痉挛等症状。
建议运动急性腰扭伤患者恢复期间要注意避免饮用含酒精的饮料，防止症状进一步加重。
2022-08-23 12:01
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刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
您提出的问题，运动急性腰扭伤。不知有没有疼痛功能障碍等不适症状。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做腰椎核磁检查等，排除器质性病变。48小时内冷敷喷云南白药气雾剂，48小时后热敷喷红药气雾剂或者涂红花油按摩。生活中注意调养，暂时减少局部活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站。
2018-11-12 11:13
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
