首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 晚上老是做梦早上起床老困

精选回答(3)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

晚上老是做梦,早上起床老困,可能与情绪不佳、饮食不当、气血不足等原因有关,可以根据不同原因采取相应药物治疗。

1、情绪不佳

如果患者长期处于情绪不佳的状态下,会导致肝气郁结,日久化火,扰动心神,心神不安,便会出现上述情况。建议患者保持稳定愉悦的心情,可以适当与家人朋友进行沟通,或者是通过运动的方式转移注意力,一般一段时间后可以改善。

2、饮食不当

如果患者长期暴饮暴食,或者是经常食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,容易导致脾胃虚弱,不能及时消化,引起积食,从而出现上述情况。建议患者清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,必要时可以遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。

3、气血不足

如果患者长期熬夜、睡眠不足,容易导致气血不足,从而引起上述情况。建议患者保持充足的睡眠,避免熬夜,同时可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

除上述原因外,还可能与久病体虚、心脾两虚等因素有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-07-22 08:16

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李俊杰 医师 亳州市人民医院 三甲

提问

您好,很荣幸能为您服务!这个情况发生多久了呢?有没有什么事件影响导致的呢?劳累过度,饮食失节,压力过大都可能导致失眠多梦,先进行自我调节,合理安排作息时间,适当运动,增强体质

2016-06-23 08:53

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刘碧刚 二级心理咨询师 心语心愿心理坊

擅长:心理咨询与治疗,心理危机干预,未成年人心理,婚姻家庭,团体心理,性心理,抑郁症、焦虑症、疑病症、强迫症等常见及疑难心理疾病的诊治。

提问

建议您到精神科做详细的检查,排除器质上的病变引起的,考虑神经衰弱。

2016-06-23 08:53

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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