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我想使用21天减肥法进行减肥，请问我能

发病时间：不清楚

我想使用21天减肥法进行减肥，请问我能

补充说明：我想使用21天减肥法进行减肥，请问我能

a*******C 2016-06-30 21:23

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闫铁医师同济大学附属口腔医院三甲

擅长：口腔科、内科

提问

可以试试的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

2016-06-30 21:24

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

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用于各种便秘以及由于腹腔炎症、肠粘连、肝胆疾病等的胃肠功能紊乱而引起的腹痛、食欲不振等。

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