发病时间：不清楚
按摩减肥
补充说明：按摩减肥
a******W 2016-07-06 21:36
我要咨询
精选回答(1)
排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
我觉得减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，吃点盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥帮助很大。
2016-07-07 14:09
举报相关问题
医生回答(3)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
按摩减肥可以考虑饮食疗法调整|运动疗法增加代谢|中药调理平衡气血|穴位埋线刺激经络等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维及蛋白质比例，配合定时定量进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解和代谢，从而辅助减轻体重。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少5天。运动可提高身体基础代谢率，帮助消耗多余热量，进而达到减肥目的。
3.中药调理平衡气血
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹，并指导患者按时服用。中药可调节体内阴阳平衡，改善消化吸收功能，长期服用有助于改善肥胖状况。
4.穴位埋线刺激经络
将羊肠线植入特定穴位内，起到长时间刺激作用，在医生指导下定期更换。此方法利用线体特殊材料对人体产生持续缓慢刺激效应，能够增强脾胃运化功能，达到祛湿消脂效果。
在考虑使用按摩减肥时，应确保选择经验丰富的专业人士进行操作，以降低风险并确保安全。同时，应注意保持良好的睡眠质量，因为充足的休息有助于支持新陈代谢和整体健康。
2024-03-13 22:23
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
健康减肥应该靠七分饮食，三分运动，人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。爱吃零食的，将每天的零食量减半；将每顿主食摄入，减少1/3～1/4；少喝或彻底戒掉有糖饮料；改变菜汤拌饭的习惯。水果里的果糖属于单糖，如果吃多了，不仅短期会引起胰岛素波动大的问题，长期下来，还和肥胖、糖尿病、代谢综合症、肾脏疾病、心血管疾病有关联。
2016-07-06 21:35
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
按摩对于减肥的作用几乎是没有，如果真的有减肥的需求，就采取科学的方式进行减肥。有很多女性有减肥的需求，而肥胖对于人们的危害，远不止形体美感的下降，更为重要的是：肥胖是各种疾病发生的温床，比如糖尿病、高血压、高血脂、痛风、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、骨关节炎、心脑血管疾病、性功能不全甚至恶性肿瘤等等
2016-07-06 21:35
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
