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孕妇能吃栗子吗
补充说明：孕妇能吃栗子吗
a******W 2016-07-09 19:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃栗子。
栗子含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和维持身体健康。但是，高血糖或妊娠期糖尿病患者需谨慎食用，因为栗子含糖量较高，过多摄入可能会导致血糖波动。
如果孕妇存在孕期糖尿病，则不建议过量食用栗子，以免引起血糖升高。
对于大多数孕妇来说，适量食用栗子可以为身体提供营养支持，但不宜过量，避免出现腹胀等不适症状。同时，还应注意观察自身是否有过敏反应发生。
2024-01-23 08:34
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当然可以吃，吃板栗和核桃对孕妇及胎儿都有好处。板栗又名栗子，板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有"干果之王"的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为"铁杆庄稼"、"木本粮食"，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。
2016-07-09 19:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
