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肩袖损伤能跑步运动吗？
补充说明：肩袖损伤能跑步运动吗？
2016-07-10 14:14
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精选回答(7)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
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肩袖损伤是否能跑步运动，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果病情并不是特别严重，可以适当跑步运动，如果病情比较严重，不建议跑步运动。
1、可以适当跑步运动
肩袖损伤通常是由于外伤或者是肩部慢性损伤等因素所引起的，可能会导致肩部出现剧烈疼痛以及活动受限的情况。如果病情并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以适当跑步运动，能够促进局部血液循环，而且还能够提高自身的抵抗力，有助于病情的恢复。
2、不建议跑步运动
如果病情比较严重，出现了剧烈疼痛的情况，而且还伴有活动受限的情况，通常不建议跑步运动。因为在跑步的时候，可能会导致疼痛感更加严重，而且还会影响病情的恢复。
肩袖损伤可以采取药物治疗或者是手术治疗的方法进行改善，能够使病情得到有效的控制，在治疗期间要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动，而且还要注意保持合理的饮食，多吃一些营养比较丰富的食物，能够提高自身的免疫力。
2023-07-22 05:49
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赵晨 主治医师 石家庄市第二医院南院
擅长：各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的诊疗；宫颈病变筛查及预防；与内分泌相关疾病的诊疗；避孕药物应用及选择；宫腔术后的康复治疗
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你好，根据你描述的情况，考虑有可能是不经常运动导致的，如果经常运动一般情况下是不会有这样的情况，或者是如果活动开了也是不会有这种情况的。
2016-07-10 14:18
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
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你好，建议你最好是到医院进行颈椎CT等检查，排除一下疾病的可能比较好。平时不要直接进行剧烈运动，运动后给身体放松一下，注意保暖，避免局部受凉
2016-07-10 14:16
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付暘 主治医师 阿尔山市温泉街社区卫生服务中心
擅长：擅长治疗女性常见病、多发病，特别对各种妇科炎症疾病，如宫颈息肉、盆腔炎、附件炎、泌尿系感染、宫颈糜烂、孕产妇管理、乳房疾病等。
提问
你好根据你描述一般情况下考虑这种还是可能是比较疲劳，或者是曾经受伤引起的。
2016-07-10 14:15
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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您好，根据您的描述，考虑与肩周炎，风湿，肾虚有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。
2016-07-10 14:14
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是腰肌劳损，二是肩周炎，疲劳过度所致的症状，最好到医院检查一下局部拍片，类风湿因子，尿酸，血沉，电解质看看，根据检查结果对症治疗。
2016-07-10 14:14
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
