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孕妇指南
补充说明：孕妇指南
a******W 2016-07-15 15:46
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精选回答(1)
邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
孕妇指南主要包括饮食、睡姿、卫生、体重、性别、产检等方面。
1、饮食
在怀孕期间，孕妇要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2、睡姿
在怀孕期间，孕妇还要注意睡姿，尽量采取侧卧位，也可以适当地进行运动，比如散步、练习孕妇瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
3、卫生
由于孕妇的体质比较特殊，所以平时一定要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴部位，也可以使用温水坐浴，但是要避免进行阴道冲洗，也要避免进行盆浴。
4、体重
在怀孕期间，孕妇还要注意体重的变化情况，建议每周增加0.5Kg左右，如果体重增加过快，可能会导致出现巨大儿的情况，不利于顺产。
5、性别
在怀孕期间，孕妇还要注意性别，避免进行性生活，否则可能会刺激子宫收缩，从而出现先兆流产的情况。
6、产检
在怀孕期间，孕妇还要遵医嘱定期到医院进行产检，比如B超检查、唐氏筛查等，一般可以了解胎儿的生长发育情况，以及胎儿是否存在畸形的情况。
除此之外，孕妇还要注意作息规律、避免过度劳累、保持良好的心态等。如果出现了不适的症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。
2018-09-24 15:20
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医生回答(5)
李同全 主治医师 三甲
提问
孕妇指南旨在帮助准妈妈们了解孕期常见问题、保健措施及可能遇到的风险，以确保母婴健康。
孕期生理变化包括激素水平波动、子宫增大压迫周围器官以及血容量增加等。这些变化可能导致消化不良、尿频等症状。孕期可能出现的症状有恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、便秘等。
孕期常规检查包括血液学检查、超声波检查、宫颈涂片等。必要时还可能会做羊水穿刺、绒毛活检等特殊检查。孕期治疗需个体化考虑，通常不建议使用药物。若病情需要，则可在医生指导下使用叶酸、维生素B6等非处方药。
孕期饮食应均衡且富含营养，如适量摄入鱼肉蛋奶类食品，有助于胎儿生长发育。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，有利于母体恢复与胎儿健康成长。
2024-02-15 01:11
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
折叠适宜食物
1、主食及豆类的选择：
大米，小米，粳米，糙米，玉米面，燕麦，麦芽，黑米，红豆，黄龙核桃、红薯等米面杂粮，豆制品及薯类。
2、肉、蛋、奶类的选择：
鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3、蔬菜的选择
笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的选择
苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类， 新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。
健康提示：孕期吃禽肉过多新生儿对多种抗生素耐药。有新闻报道广州一名新生儿不仅身体素质很差，且对7种抗生素均有耐药性。据了解，该孕妇在孕期摄入肉蛋禽类很多，专家推测，孕妇吃的动物产品中普遍残留的抗生素、激素等，是新生儿有耐药菌产生的重要原因之一。
2016-07-15 15:46
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。很显然孕妇拉肚子不正常,并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产！孕妇
孕妇
第一步：暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。
第二步：如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。
常用的多种抗生素与抗原虫药物，特别是怀孕前 3个月禁用！其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。不要用鸦片类药物止泻，因为这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重病情。可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，如高岭土、果胶可以放心使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试，还有思密达也很安全，它是一种八面蒙托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，还能吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重功效，因而绝对安全有效。一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。
2016-07-15 15:46
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
主要药物利弊
抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应在医生指导下。
退热药，感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%～40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加介意，应及时到医院找医生咨询。
2016-07-15 15:46
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
折叠1.孕妇感冒怎么办
妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10～20%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时，病情多易加重。
何种感冒对胎儿有影响 孕妇
孕妇
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5～14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。
孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分别对待。
情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。
这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用药，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。
情况二：如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。
倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。
孕中期：此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，不宜服用。若感冒伴有高烧，多预示病情较重应及时看医生，不要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药。
2016-07-15 15:45
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怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易得感冒，通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是不恰当用药的话可能引起胎儿的发育畸形，特别是在妊娠早期。
症状起因：感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10～20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加，妊娠合关呼吸系统疾病时，病情多易加重。
就诊科室：产科、呼吸
