精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

瘦身内衣可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、心理疗法等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入热量低于消耗总热量来实现减重目标。减少热量摄入有助于身体消耗脂肪储备,从而达到减肥效果。
2.运动疗法
建议患者每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳等。增加体力活动可以帮助提高新陈代谢率,促进脂肪燃烧,进而减轻体重。
3.中药调理
可选用荷叶、山楂、决明子等中药材配制成茶饮服用。这些草药具有促进消化吸收、降低血脂水平的作用,对改善肥胖症有一定帮助。
4.心理疗法
针对肥胖症的心理原因提供咨询和支持服务,包括认知行为疗法、心理咨询等。解决因压力导致暴饮暴食等问题,建立健康的生活方式和自我管理策略。
需要注意的是,选择合适的瘦身内衣时应考虑其是否会影响呼吸顺畅及血液循环。若发现穿戴不当引起不适感,则应及时调整或更换产品。

2024-02-03 17:35

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医生回答(4)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,这个一般不但减不了。还会造成一些疾病的,引起血循环不好和心脏病。所以要减肥还是要选择运动减肥,只要坚持运动,就能把身上的赘肉减去,从而达到瘦身的效果,不要盲目的相信塑身内衣可以减肥的说法。

2016-07-16 21:46

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曹天云 主治医师 三甲

提问

建议您慎重考虑。减肥方法很多,一般有吃药减肥的,有节食减肥的,有推拿针灸减肥的。还有抽脂减肥的,刮痧减肥等。但是健康减肥与不反弹的方法只有营养师才可以做到。所谓健康减肥就是通过调整您的饮食,使每天的能量摄取小于每天消耗的能量,而且必须满足正常的生命活动所需要的能量,这样既能消耗多余的脂肪,有不损健康。所谓的保持不反弹就是减肥后让每天摄取的能量等于消耗的能量,这样就没有多余的能量变成脂肪,就不会反弹。

2016-07-16 21:45

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闵金华 主治医师 三甲

提问

你好,建议您要健康减肥,要健康饮食,但可以注意主食的过多摄入,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。

2016-07-16 21:45

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李志恒 主治医师 三甲

提问

您好!根据您所说的情况,说瘦身效果很好,可以我担心会有副作用,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!

2016-07-16 21:44

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疾病百科

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心脏病

心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。

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