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怎么去除双下巴
补充说明：怎么去除双下巴
a******W 2016-07-17 13:51
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除双下巴可以考虑运动疗法、饮食疗法、注射肉毒素、吸脂术、光纤溶脂术等方法来进行改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
通过一系列针对颈部及面部肌肉的锻炼来增强其力量和紧致度，如颈前屈伸、侧倾头等动作。增加肌肉量有助于提升轮廓线并减少脂肪堆积；长期坚持可助于改善双下巴现象。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐习惯。合理控制热量摄入配合适宜运动量有助于消耗多余脂肪积累从而减轻双下巴程度。
3.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂，通常在门诊完成。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性地阻断神经冲动传导至肌肉，使局部肌肉麻痹而萎缩；可短期缓解双下巴问题。
4.吸脂术
在局部麻醉下使用真空负压设备从深层脂肪层抽取一定量脂肪组织，手术时间依患者脂肪厚度而定。吸脂术旨在移除深层脂肪以纠正双下巴形态，效果持久且不易反弹。
5.光纤溶脂术
利用特殊激光仪器精准破坏并溶解下巴区域多余脂肪细胞，在门诊条件下完成。光纤溶脂术是一种非侵入式治疗方法，能够有效减少下巴区域脂肪含量，改善双下巴外观。
需要注意的是，如果双下巴是由于肥胖导致的，应考虑减肥，因为体重下降可能会帮助减少脂肪堆积。同时，建议定期进行颈部和脸部的按摩，可以帮助促进血液循环和淋巴排毒，进而可能对改善双下巴有一定的辅助作用。
2024-01-12 07:29
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医生回答(4)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关，想显出漂亮的下巴和颈部曲线，不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧。动作1：双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪，从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。动作3：接着，用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，可以帮助下巴恢复紧实。动作4：双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。
2016-07-17 13:49
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
去除双下巴可以考虑运动疗法、饮食疗法、注射肉毒素、吸脂术、光纤溶脂术等方法来进行改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
通过一系列针对颈部及面部肌肉的锻炼来增强其力量和紧致度，如颈前屈伸、侧倾头等动作。增加肌肉量有助于提升轮廓线并减少脂肪堆积；长期坚持可助于改善双下巴现象。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，保持规律进餐习惯。合理控制热量摄入配合适宜运动量有助于消耗多余脂肪积累从而减轻双下巴程度。
3.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂，通常在门诊完成。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时性地阻断神经冲动传导至肌肉，使局部肌肉麻痹而萎缩；可短期缓解双下巴问题。
4.吸脂术
在局部麻醉下使用真空负压设备从深层脂肪层抽取一定量脂肪组织，手术时间依患者脂肪厚度而定。吸脂术旨在移除深层脂肪以纠正双下巴形态，效果持久且不易反弹。
5.光纤溶脂术
利用特殊激光仪器精准破坏并溶解下巴区域多余脂肪细胞，在门诊条件下完成。光纤溶脂术是一种非侵入式治疗方法，能够有效减少下巴区域脂肪含量，改善双下巴外观。
需要注意的是，如果双下巴是由于肥胖导致的，应考虑减肥，因为体重下降可能会帮助减少脂肪堆积。同时，建议定期进行颈部和脸部的按摩，可以帮助促进血液循环和淋巴排毒，进而可能对改善双下巴有一定的辅助作用。
2016-07-17 13:49
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
吸脂手术通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的。白书成介绍吸脂手术不单单针对有双下巴怎么办，还可以去除其他脂肪多的部位。对改善因脂肪丰厚而形成的肢体臃肿也有显著的效果，因此用吸脂手术是一个很不错的选择。即使受术者在手术后体重继续增加，也不会再出现局部突出而影响体表轮廓。引进的第八代水动力吸脂系统，可以轻松吸掉脂肪，减少双下巴脂肪细胞数量，瘦双下巴后也不易反弹。
2016-07-17 13:49
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。“双下巴”是由于颈部脂肪堆积所惹起，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，特别是中年女性更多见。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年岁皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。祛除双下巴可以选择或一些按摩动作，通过长期按摩动作能有效缓解双下巴，同时再减少高热量食物摄入，更能有效解决双下巴问题。
2016-07-17 13:49
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
