精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

痉挛抽搐可以考虑生活方式干预、肌肉放松训练、抗痉挛药物、针灸疗法、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食结构、规律作息及适量运动,如增加钙质摄入量、保证充足睡眠时间并定期进行轻度至中度强度的体育活动。充足的钙质有助于骨骼健康,减少因缺钙引起的抽搐;规律的睡眠模式有助于维持身体内部生物钟正常运作,预防因睡眠障碍导致的不自主运动发生;适度的身体活动可增强肌肉力量与耐力,改善血液循环状态,从而降低上述风险。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常由专业物理治疗师指导患者进行一系列针对性锻炼,旨在提高肌群控制能力及减少紧张性反应。此策略通过渐进式地提升个体对自身肢体活动的认知敏感度,并培养主动调控心理生理状态的能力来缓解痉挛现象。
3.抗痉挛药物
抗痉挛药物包括肉毒素注射液、盐酸乙哌立松片等,在医师指导下使用。这些药物能够暂时抑制神经递质的过度释放,减轻肌肉的持续收缩状态,从而缓解痉挛。
4.针灸疗法
针灸疗法需要由有资质的中医师操作,在特定穴位上刺入细针,刺激局部神经和经络。针灸可以调节神经系统功能,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,对于痉挛有一定的治疗效果。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近,使神经传导暂时被阻断的一种方法,一般由医生操作。该措施能暂时阻断神经冲动的传导,从而达到止痛的效果,适用于治疗由神经损伤引起的痉挛。
需要注意的是,以上治疗方法应在专业医疗人员监督下进行,以免不当操作引起不良后果。此外,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度疲劳,以减少痉挛的发生。

2024-03-17 09:42

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医生回答(4)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

膀胱痉挛

在医学上对膀胱痉挛的定义是指膀胱平滑肌或膀胱括约肌痉挛性收缩,无炎症变化。在临床上的表现以尿淋漓、暂时性闭尿和尿性腹痛为主要特征。通常来说,引起膀胱痉挛的原因常见于中枢神经系统疾病或疝痛性疾病,反射性地引起膀胱痉挛。见于尿液长时间滞留、尿中异物(结石、肿瘤、毒物)直接刺激膀胱,引起膀胱痉挛。

2016-07-18 16:45

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张大伟 主治医师 三甲

提问

急救措施

〔1〕在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。

〔2〕在日常生活中,小腿抽筋时,可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20~30秒钟之后,其有效缓解率可达90%。

〔3〕当腿抽筋时,脚背要用力往上翘至最大幅度,并固定在此位置上,一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟,以巩固疗效。

〔4〕用手掌根部按于小腿内外两侧,掌根相对用力并按揉腓肠肌部,时间2分钟可解除小腿胀痛。

〔5〕用热水袋局部敷上,也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋,需请医生处方补充钙质,才能彻底治愈。

2016-07-18 16:45

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李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

常见痉挛

手部痉挛治疗:轻轻拉直手指。伸开五指,按压指尖,并按摩肌肉。

小腿痉挛治疗:做弓步,将痉挛腿向后撤,身体下压。

大腿痉挛:坐在地板上,把大腿伸直,然后压下膝部,拉直大腿肌肉。

足部痉挛:让患者躺下,伸直其膝部和足趾,并用力朝胫骨压足部,再按摩挛缩的肌肉。

2016-07-18 16:45

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李志恒 主治医师 三甲

提问

痉挛是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。

2016-07-18 16:45

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疾病百科

疾病百科

痉挛

痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官(如:胃)发生急遽而不自主的收缩,或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍,但往往无害,且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等,都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面,痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式,是由特定器官(如胆管)的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征,就是感觉不得不走来走去,而疼痛会导致反胃,更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中,痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈,并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。

  • 症状起因:一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失,引起肌张力增高,甚至肌痉挛。

  • 可能疾病: 破伤风 锌中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科、内科、普外科

适用药品

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

巴氯芬片

本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛: 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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