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要不上孩子压力大怎么办
补充说明：要不上孩子压力大怎么办
2016-07-20 21:52
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精选回答(5)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
要不要上孩子压力大可以从饮食、休息、运动等方面来改善，必要时也可以进行药物治疗。
1、饮食
饮食上尽量多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，增强体质，从而减少疾病的发生，有利于身体的恢复。同时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、休息
在平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解压力大的情况。
3、运动
日常生活中也可以适当运动，比如游泳、打羽毛球、骑自行车等，能够增强自身抵抗力，在一定程度上也能够改善上述症状。
4、药物治疗
如果上述治疗方法效果不佳，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过心理调理、物理治疗、中医治疗等方式进行改善，有利于身体健康。
2023-07-22 07:26
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任广丰 医师 辽宁省朝阳县第六人民医院
擅长：冠心病，高血压，心衰，先心病；支气管炎，肺炎，肺心病，胃炎，胃溃疡，泌尿系感染等的诊断和治疗。
提问
这种情况一般不是病，属于功能性的障碍。主要是放松心情，可以慢慢的神经调节
2016-07-20 21:55
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赵顺理 副主任医师 莱西市日庄中心卫生院
擅长：主要从事心血管，消化系统，呼吸系统等疾病的诊治，擅长高血压，冠心病，心绞痛等心血管疾病，胃炎，十二指肠溃疡，急慢性肠炎等疾病。
提问
这并不是病理状态，这是由于压力过大精力损耗过多，注意休息增加饮食营养，应该很快能够恢复。
2016-07-20 21:53
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杨淑卿 医师 山东乳山市人民医院
擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等
提问
你好，考虑是勃起功能障碍心情抑郁、焦虑、工作压力大导致的，你要学会自我解压去医院看看吧
2016-07-20 21:53
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杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室
擅长：呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。
提问
紧张压力大，劳累，睡眠不足，熬夜，性生活过频都会引起勃起不坚或不勃起。需调整心态和作息时间，不要熬夜，多参加文体活动，不要手淫和性生活。观察，必要时吃滋阴补肾的药。
2016-07-20 21:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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