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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方法。因为烟草和酒精会松弛上气道肌肉,导致其塌陷;而侧卧位睡眠有助于维持上气道开放,改善通气功能。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过增加鼻腔空间来减少气流阻力,通常在夜间佩戴。此措施适用于因慢性鼻炎引起的打鼾,因为慢性鼻炎会导致鼻黏膜肿胀,进而引起气流受阻。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制的医疗器械,需要在晚上佩戴,通过改变下颌位置来缓解打鼾。该措施适合于那些由于下颌畸形导致气流不畅而产生打鼾的人群。
4.打鼾手术
打鼾手术通常采用局部麻醉,在医院完成,旨在纠正上气道结构异常。对于存在结构性上气道狭窄或阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者而言,此类手术能够显著减轻或消除打鼾现象。
5.减肥
减肥可以通过饮食控制和运动相结合的方式实现,目标是将体重降至正常范围。肥胖是许多人在睡觉时出现打鼾的重要原因,因为脂肪堆积会使颈部软组织增多并压迫气道。
建议定期进行睡眠监测,以便及时发现并处理睡眠障碍问题。此外,保持规律的生活作息和适当的体力活动也有助于促进呼吸道健康,减少打鼾的发生。

2024-03-02 19:10

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医生回答(4)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

诊断:
  检查部位:
  1.注意耳鼻咽喉、体重和心肺检查。
  2.纤维鼻咽镜检查有无新生物、腔大小程度。
  3.舌运动情况是否后移。
  4.咽腔是否狭窄、塌陷。
  5.会厌是否向喉内移位。
  6.多导睡眠图检测(包括心电图、脑电图、肌电图、眼动图、呼吸暂停次数及血氧饱和度等)。
  7.睡眠透视法,从侧面荧光屏上观察咽峡部舌体、鼻咽腔和舌后气道有无狭窄和阻塞。
  8.鼾声的声级测定和声谱分析。
  在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行),治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS。

2016-07-24 13:05

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查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眠呼吸监护:
  监护方法睡眠呼吸监护要监测患者睡眠时中枢神经,呼吸和心血管系统功能及睡眠呼吸紊乱的结果,为诊断提供依据,标准的多导睡眠记录仪应彻夜记录如下变量:脑电图,肌电图,心电图,通气,胸腹呼吸运动及呼吸紊乱的结果,直接监测通气需用咬口或面罩收集呼出气,但患者不易耐受,且影响自然睡眠状态,间接监测通气包括定性和半定量二种方法,定性方法可应用热敏电阻或快速CO2分析仪监测通过口鼻的呼吸气体,半定量方法可采用磁强计或呼吸感应性体容积描记仪,胸腹呼吸运动可用膈肌电图,经膈压测定和呼吸感应性体容积描记仪监测,呼吸紊乱结果的监测主要有直接或间接测定动脉血氧分压CO2分压和氧饱和度。
  实验室和其他检查:
  1、血液检查病情时间长,低氧血症严重者,血细胞计数和血红蛋白可有不同程度的增加。
  2、动脉血气分析病情严重或已并发肺心病,高血压,冠心病时,可有低氧血症,高碳酸血症和呼吸性酸中毒。
  3、胸部X线检查并发肺动脉高压,高血压,冠心病时,可有心影增大,肺动脉段突出等相应表现。
  4、肺功能检查病情严重有肺心病,呼吸衰竭时,有不同程度的通气功能障碍。
  心电图有高血压,冠心病时,出现心室肥厚,心肌缺血或心律失常等变化。

2016-07-24 13:05

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鼾症的症状
  1.病史:患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructivesleepapneasyndrome,OSAS),临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘等。
  2.体检:纤维鼻咽镜检查有新生物、腔大小程度;舌运动情况是后移;咽腔是狭窄、塌陷;会厌是向喉内移位。

2016-07-24 13:04

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闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鼾症的病因
  上呼吸道壬何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
  鼻腔及咽、喉部病变(30%):前鼻孔狭窄或闭锁,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,变应性鼻炎,鼻腔各种良性或恶性肿瘤;鼻咽炎,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或狭窄,扁桃体月巴大,悬雍垂过长或肥大,咽部肿瘤,咽肌麻痹;会厌炎,会厌囊肿,会厌肿瘤,声门上水肿,声带麻痹,喉埃,喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
  某些先天性领面部发育畸形(20%):
  ①Piene—Robin综合征,其特征为小颌、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。
  ②Prader—Willi综合征,主要表现为吞咽困难,肥胖,面部畸形,性功能低下,智力迟钝等。
  ②Down综合征,有鼻梁低平,上颁发育不全、下领圆小、高腰弓、智力迟钝等待点。
  ④Treacher—C011ins综合征,表现为下颌与面骨发育不全,如下险缺损、眶上缘畸形、小颌、额面骨下陷、腰裂、会厌畸形及耳畸形等。
  ⑤Crouzon综合征,主要有颅面骨发育不全,鼻梁低宽,钩形鼻鼻孔,鼻腔狭小,鼻中隔偏曲,上领下陷,上唇短缩,硬胯高拱,下颌骨大而突出等。
  ⑥Hurler—Scheie综合征,其临床特征介于Hurler综合征与Scheie综合征之间,特点为颊后缩(小颌),症状有智力迟钝、抹儒症、多种骨发育不全、角膜混浊、耳聋等。
  全身性疾病(20%):肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退所致的粘液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎,女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等,均易导致OSAS。肥胖者易发生OSAS的原因可能为:
  1.此类病人舌体肥厚,且软聘、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,易致气道阻塞。
  2.咽腔开放程度与肺的体积变化有关,肥关,肥胖者能明显减少肺体积,从而产生肥胖性肺换气不足综合征;此征可能是腹腔脂肪的增多导致其容量增加,使横幅升高,又因脂肪沉积在隔肌和肋间肌,降低了呼吸动作的力度,故易引起本征。
  口腔病变(10%):以舌的病变影响为甚,如巨舌症,舌肿瘤,舌根部异位甲状腺,继发于粘液性水肿的舌体增大,用咽瓣修复胯裂的部分病人。

2016-07-24 13:04

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