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梨子皮能吃吗
补充说明:梨子皮能吃吗
a******W 2016-07-24 17:32
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精选回答(1)
梨子皮可以食用。
梨子皮富含膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分,适量食用对人体有益。但需要注意的是,梨子皮可能携带农药残留或细菌等有害物质,因此在食用前需要彻底清洗。
对于消化功能不佳的人群而言,梨子皮可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
此外,在食用梨子时应注意观察有无变质、腐烂等情况,并确保洗净后方可食用,以免引发食物中毒等问题。
2024-03-18 09:53
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单纯从营养学来讲,肯定是不削皮连皮一起吃的好,因为梨,苹果所含有的主要营养物质主要分布在表皮,如果削掉的话,会损失大部分的营养的.所以,连皮一起吃是比较好的.但是,现在的蔬菜,水果含有大量的残余农药以及激素等东西,吃了之后会对人体造成不小的伤害,为了解决这个矛盾,建议在吃水果前先把水果在水中泡上一刻钟(水中最好加入少许的食盐),这样就基本可以把残留在水果中的农药,激素等清洗干净了,就可以放心的连皮一起吃了.
2016-07-24 17:30
举报水果皮有维生素在里面是,可以吃,但是也要注意水果在生长过程中使用农药喷洒在皮上的问题,所以要清洗干净,最好在清水里浸泡一会再吃。对于梨皮是不会造成胃肠不适的,注意洗净后食用就可以。如果长期吃农药残留比较多的水果皮的话可能后会出现不良反应。
2016-07-24 17:30
举报梨是日常生活中再常见不过的水果了,为了让梨发挥最大的功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。 除了直接食用外,梨还可以成为甜点中的主角,切好的梨中拌入一些沙拉酱、草莓酱或巧克力酱后更加美味。排除农药等污染因素,吃不吃梨皮是个人接受程度的问题与肠胃关系不大
2016-07-24 17:30
举报尽管果皮维生素含量高于果肉,但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。所以吃水果能削皮的还是削皮好,除非确是绿色水果。现在的梨肯定是有打过农药的多些,在表面风吹日晒的肯定有不少对人身体有害的物质,所以要削皮再吃,还有梨的核很容易烂,削掉皮后发现梨肉比较好白嫩的会更好吃些。
2016-07-24 17:30
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