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快速瘦手臂一周见效
补充说明：快速瘦手臂一周见效
a******W 2016-07-25 14:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
快速瘦手臂一周见效可以考虑饮食控制+局部运动、药物治疗、吸脂术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食控制+局部运动
通过减少热量摄入并增加手臂肌肉锻炼来实现目标。每日计算卡路里摄入量，并制定包含丰富蛋白质及适量有氧运动计划。此举有助于提高新陈代谢率、塑造线条并燃烧脂肪。针对手臂围度减小提供支持，并促进整体健康状态提升。
2.药物治疗
药物治疗通常包括使用利尿剂、食欲抑制剂或其他处方药，以帮助减少体内水分潴留和控制食欲。这些药物能够加速代谢过程，从而达到减轻体重目的。但须谨慎使用，并按医嘱服用以规避潜在风险。
3.吸脂术
吸脂术是在局部麻醉下将超声波设备插入皮下脂肪层，利用高频振动将脂肪震碎后抽出体外的一种手术方式。此方法适合于局部肥胖且皮肤弹性良好的人群，可有效去除上臂多余脂肪。术后需注意伤口护理及适当休息。
需要注意的是，上述减肥方案旨在改善手臂赘肉问题，但也需要保证足够的营养均衡，避免因过度节食导致身体虚弱。同时，应定期监测进展，如出现不适或异常反应应及时就医咨询。
2023-12-30 05:34
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医生回答(2)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
快速瘦手臂一周见效可以考虑饮食控制+局部运动、药物治疗、吸脂术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食控制+局部运动
通过减少热量摄入并增加手臂肌肉锻炼来实现目标。每日计算卡路里摄入量，并制定包含丰富蛋白质及适量有氧运动计划。此举有助于提高新陈代谢率、塑造线条并燃烧脂肪。针对手臂围度减小提供支持，并促进整体健康状态提升。
2.药物治疗
药物治疗通常包括使用利尿剂、食欲抑制剂或其他处方药，以帮助减少体内水分潴留和控制食欲。这些药物能够加速代谢过程，从而达到减轻体重目的。但须谨慎使用，并按医嘱服用以规避潜在风险。
3.吸脂术
吸脂术是在局部麻醉下将超声波设备插入皮下脂肪层，利用高频振动将脂肪震碎后抽出体外的一种手术方式。此方法适合于局部肥胖且皮肤弹性良好的人群，可有效去除上臂多余脂肪。术后需注意伤口护理及适当休息。
需要注意的是，上述减肥方案旨在改善手臂赘肉问题，但也需要保证足够的营养均衡，避免因过度节食导致身体虚弱。同时，应定期监测进展，如出现不适或异常反应应及时就医咨询。
2016-07-25 14:43
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！瘦手臂
主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。白书成介绍日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
2016-07-25 14:43
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
颈复康颗粒
活血通络，散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病，症见头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木。
