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孕妇能吃桑葚吗
补充说明：孕妇能吃桑葚吗
a******W 2016-07-31 17:56
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精选回答(1)
荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
孕妇一般能吃桑葚，但要注意适量食用。
桑葚是桑科植物桑的干燥果穗，具有滋阴补血、生津润燥等功效，孕妇适量食用桑葚可以改善孕妇阴血亏虚的情况，也可以改善孕妇口渴、便秘等不适症状。另外，桑葚中还含有丰富的维生素、花青素等营养成分，孕妇适量食用桑葚可以补充机体所需要的营养成分，有助于胎儿的生长发育。但孕妇需要注意避免过量食用桑葚，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2018-07-08 17:52
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医生回答(5)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量食用桑葚。
桑葚富含多种维生素、矿物质以及天然植物化合物，有利于促进胎儿生长发育，并增强母体免疫力。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是对于有妊娠期糖尿病风险或已经确诊者。
孕期血糖控制不佳的孕妇应谨慎食用桑葚。因为桑葚含有较高的碳水化合物和天然糖分，过多摄入可能引起血糖波动，不利于孕期血糖管理。
建议孕妇在食用任何食物前都要充分了解其营养成分和潜在风险，确保为自己和胎儿提供安全健康的饮食环境。
2023-12-26 12:28
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，桑葚的营养价值丰富，但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃。少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。 孕妇可以适当进食桑葚。桑葚性质偏寒，孕妇不宜大量食用，容易引起腹泻。等到产后您可以将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。吃桑葚的话不要过量，也不要经常吃，对于食量较小的孕妇来说也是最好不要吃。
2016-07-31 17:55
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。 ，桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，如果你是脾胃虚寒的话，建议不吃，如果是胃热的话，是可以吃的。 由于桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。所以，脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。胃不好，建议你尽量少吃或不吃。目前要注意休息，定期产检，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的，在前后三个月不可以性生活的，在前三个月是需 要补充叶酸的。
2016-07-31 17:54
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇能吃桑葚吗是可以的，桑椹有滋阴养血、补肝益肾、生津润肠的功效，用于一些精血亏损、头发早白、脱发、头晕眼花、耳鸣失聪、失眠多梦、神疲健忘等功能。 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。孕妇是可以吃桑椹的，对胎儿的发育没有影响，但是要注意卫生，洗干净后再吃，注意孕期营养和产检。
2016-07-31 17:54
举报易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，孕妇能吃桑葚吗是可以的，桑葚是很好的水果，含有丰富的维生素，适当食用是很好的，孕妇食用可以补充维生素，对胎儿也是有好处的。 桑葚具有补血滋阴，生津润燥的功效，主要用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘，建议孕妇还是按照本品的作用使用，如果不是上述情况，还是可以不使用的。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
2016-07-31 17:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
