首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃韭菜花吗

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇一般能吃韭菜花,但要注意适量食用。

韭菜花是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防孕期便秘。另外,韭菜花中还含有丰富的叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育。因此,孕妇一般能吃韭菜花。但要注意适量食用,韭菜花中含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

在日常生活中,孕妇要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意保持良好的心情,避免情绪过于激动,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-23 00:19

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病: 便秘 子满 脏毒便血 风秘

  • 就诊科室:产科

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