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吸脂减肥
补充说明:吸脂减肥
a******W 2016-08-06 23:02
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精选回答(1)
吸脂术|饮食疗法|运动疗法|药物治疗等方法进行减肥。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.吸脂术
吸脂术通常采用局部麻醉,在医生指导下使用负压吸引设备从身体脂肪堆积区域移除脂肪组织。此方法通过减少体内脂肪细胞数量来实现长期减肥效果;适用于局部肥胖且伴随较高体脂率者。可改善上述所述的肥胖、脂肪堆积等问题。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构,减少高热量食物摄入,增加蔬菜、水果比例,并可能需要遵循特定饮食计划如低碳水化合物或高蛋白饮食。此举旨在控制每日能量摄入低于消耗量以促进脂肪分解;适合各类人群作为辅助手段支持减脂目标。有助于减轻体重并改善新陈代谢状态。
3.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳以及力量训练如举重,每周至少进行3-5次,每次持续30分钟以上。这些活动能够提高心肺功能、增强肌肉力量同时帮助燃烧卡路里并塑造身材线条;对于想减脂塑形的人来说是非常有益的。可增强体质、降低患心血管疾病的风险。
需要注意的是,虽然吸脂术是一种快速有效的减肥方式,但并不建议将其作为常规减肥手段,因为手术风险和恢复期都需要考虑。患者应综合评估自身状况后选择合适的减肥方案。
2024-01-02 16:03
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医生回答(4)
吸脂手术有一定的危险性,这是因为该手术属于微创手术,不仅要考虑避开血管和经脉组织,而且还要考虑吸脂减肥术后的形态问题。它的主要危害是麻醉风险、抽吸部位不平整等方面,而解决吸脂减肥手术带来危险的最有效方法是每次抽吸范围不要过大。而选择正规、设备尖端齐全的专业机构做吸脂减肥是避免术后感染、吸脂部位不平等吸脂减肥的危害最有效的方法。 吸脂减肥的危害1:人体出现麻木现象 人体的主干神经都在肌肉里面,脂肪内主要是末梢血管和神经。抽脂后,因末梢神经被破坏,人体会出现麻木现象,通常半年左右就可恢复。但不要因此以为抽脂绝对安全,抽脂必须在身体承受范围之内,抽得越多,危险性越高。一般一次的吸脂量为2000~5000ml,体质弱或年龄较大者应控制在3500ml左右。
2016-08-06 23:01
举报抽脂减肥虽然可以改变局部的胖瘦,但不可能从根本上改变人体的代谢和能量守恒。人们通过饮食摄取能量,除去被消耗的能量外,剩余的能量会自然转化成脂肪囤积起来。当人体摄取过多的食物同时减少运动后,就会产生脂肪。脂肪既然不会在手术部位再生,自然会重新找其它的地方囤积,如此一来,动过抽脂手术的人体重又会重新增加,而且又有其它的部位肥胖起来。
2016-08-06 23:00
举报想要健康无副作用又不反弹的减肥方法是合理饮食和规律运动。 先做针对力量的训练:比如各种核心肌肉的动作。这些无氧训练,不仅可以增加肌肉力量,令肌肉线条优美,还可以大量的消耗体内的糖分。 力量训练之后开始跑步、游泳、骑自行车等有氧运动。由于力量训练先消耗了大量的糖分,这时候再进行有氧运动主要以消耗脂肪为主。这样内外兼修,身体线条才能显现出来,不然练得再漂亮,被厚厚的脂肪盖住,再美的曲线也显示不出来。减肥的时候还要控制饮食,不然你辛辛苦苦满头大汗的练上一个小时,喝瓶冰爽的可乐,消耗的热量全都补回来了。
2016-08-06 23:00
举报抽脂手术的原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。常见副作用有:头晕、恶心、出血、血肿、水肿、术区皮肤色素沉着、凹凸不平、松弛甚至坏死、伤口感染、慢性疼痛,甚至出现脂肪栓塞危害生命。即使手术成功达到效果又侥幸没有出现并发症,如果不改变不良的生活方式和不合理的饮食习惯,多数人很快还会再胖回来,而抽脂后脂肪细胞的数量会减少,但脂肪细胞的体积会增大,仍有反弹的可能,虽然还可以再次抽脂,但手术部位已经纤维化,令以后的每一次抽脂都变得更加困难。
2016-08-06 23:00
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症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室:神经
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