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自慰久了怎么调理身体
补充说明:自慰久了怎么调理身体
a*******C 2016-08-08 14:44
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精选回答(6)
您好,根据您现在所描述的这种情况,首先自慰的习惯容易导致阴茎海绵体的损害,对您的身心健康和将来的性生活质量都是明显不利的。建议您避免用手淫自慰的习惯,要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢,这样对您的身体健康才是有帮助的。
2018-11-19 14:01
举报具体要根据个人体质来定,若没有异常症状,可以暂时观察,平时注意饮食营养,多吃蛋类,瘦肉鱼虾,牛奶豆类等食物,适量进行身体锻炼,不要看色情视频,避免不良刺激。
2016-08-09 16:51
举报过度的手淫,容易引起生殖系统的感染。如果出现性功能的障碍,多是由肾虚引起,可以口服三肾丸和金锁固精丸。
2016-08-08 14:43
举报你好,根据你的描述,过度手淫会流失部分蛋白质和锌,建议平时多吃些含蛋白质和锌丰富的食物,注意加强营养,运动锻炼,增强体质。
2016-08-08 14:43
举报这种情况是需要控制,手淫是关键,另外也是要注意,补充一些以补肾的食物比较好,休息好有规律的作息加强营养,有利于身体的恢复。
2016-08-08 14:42
举报患者需要避免频繁自慰,需要转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,改善症状。
2016-08-08 14:42
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。