发病时间：不清楚
孕妇吃韭菜
补充说明：孕妇吃韭菜
a******W 2016-08-10 06:00
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇可以适量吃韭菜，但不宜过量食用。
韭菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、多种微量元素等营养成分，孕妇适量食用可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高孕妇的食欲，也可以缓解便秘的情况。但韭菜属于辛辣刺激性食物，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，孕妇吃韭菜时需注意适量。
此外，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，也可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充机体所需要的营养，有助于促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需注意多休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神压力过大，有利于胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-08-10 05:58
举报相关问题
医生回答(4)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，韭菜性温、味辛，含有丰富的维生素和膳食纤维、挥发精油等，有补肾、增进食欲、促进胃肠蠕动、预防便秘等功效。 孕妇是可以吃韭菜的，适当的吃些韭菜能开胃、润肠通便，搭配鸡蛋、豆腐、瘦肉等都是比较好的营养食品。但当有腹泻、感冒、上火、天气炎热等情况应尽量少吃或不吃韭菜。
2016-08-10 05:58
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实孕妇是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，所以孕妇最好是少吃韭菜。可以结合其它食物一同食用。孕妇吃韭菜，一次食用量不能太多，一周吃一至二次即可。韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。
2016-08-10 05:58
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，是可以的，韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。建议你不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，不要接触有毒物质和辐射源，少用电脑手机，戒烟酒茶,防止感冒等，忌辛辣食物，祝你和宝宝健康。
2016-08-10 05:58
举报段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说，韭菜营养丰富，孕妇完全可以吃韭菜。当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好。
2016-08-10 05:58
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
