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八个月宝宝补锌补钙吃什么好

发病时间:不清楚

八个月宝宝补锌补钙吃什么好

补充说明:八个月宝宝补锌补钙吃什么好

检查及治疗情况:缺钙缺锌

a*******L 2016-08-16 14:36

缺钙 缺锌 葡萄糖酸锌口服液 牛奶 植酸

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精选回答(1)

徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院

擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

提问

补锌可以服用葡萄糖酸锌口服液,应该和补钙间隔服用,以免影响吸收。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降

2016-08-16 14:34

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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