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肾虚阴阳两虚了怎么办
补充说明：肾虚阴阳两虚了怎么办
2021-08-17 10:23
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚阴阳两虚，一般可通过药物调理、饮食调理、运动调理等方式进行调理。
1、药物调理
肾虚阴阳两虚主要是指肾阴虚和肾阳虚同时存在，多是由于久病、房事过度等原因所引起，患者可在医生指导下服用阴阳双补丸、龟鹿二仙胶、地黄饮子等药物进行调理。
2、饮食调理
在日常生活中，可适当多吃些山药、黑芝麻、桑葚等食物，对于肾虚阴阳两虚所引起的不适症状有一定的辅助调理效果。
3、运动调理
肾虚阴阳两虚的患者在日常生活中还可适当增加户外运动，如慢跑、散步、打太极等，对于调理身体也可起到一定的辅助作用。
除此之外，还可通过针灸、推拿等方式进行调理。患者在服用药物时应提前咨询医生，并严格遵照医嘱用药。
2022-09-14 03:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
