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大便干燥怎么办
补充说明：大便干燥怎么办
a******W 2016-08-17 10:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大便干燥可以通过饮食纤维增加、充足水分摄入、腹部按摩、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过调整饮食结构，适当增加膳食纤维含量高的食物如全麦面包、燕麦片等，以改善肠道功能。膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于预防便秘，从而缓解大便干燥的问题。
2.充足水分摄入
每天保证足够的水分摄入量，建议每天至少饮用8杯水，可以帮助软化大便并促进排便。充足的水分摄入可使粪便变得柔软易于排出体外，减少因大便过硬而引起的排便困难及肛裂等问题。
3.腹部按摩
顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟，每日多次。腹部按摩能够刺激肠道运动，促进消化液分泌，进而改善肠胃动力不足导致的大便干结问题。
4.中药调理
根据体质特点选用适合的中药材，如决明子、枳实等，制成汤剂或代茶饮进行调理。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来改善便秘症状；且多数中药材具有润燥通便的功效，对于缓解大便干燥有积极意义。
此外，应避免长时间久坐或站立不动，以促进血液循环和肠道活动。若上述措施效果不佳或伴有其他不适症状，则需及时就医，以便进行进一步检查和诊治。
2024-03-05 03:14
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医生回答(4)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，治疗便秘最关键的是调节体内循环，新陈代谢、内分泌及肠道功能，从而从根本上解决便秘问题，便秘的治疗，一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、要适当吃些粗粮。4、养成定时排便的习惯。5、保持心情舒畅，生活要有规律。如果情况严重的话，最好是配合药物治疗的。
2016-08-17 10:41
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，平时要少食辛辣食物，多吃清淡及粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、红薯等，还有润肠通便、多水分的水果，像香蕉、火龙果等。多喝水，最好早上一起来就喝一杯温开水，也可以加点蜂蜜，多按摩小腹部，促进肠内运动。大便要定时，即使没有便意也要强迫自己定时如厕，培养一种排便时间习惯。尽量不要服用排便药物，以免肠道依赖性和抗药性。
2016-08-17 10:41
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
2016-08-17 10:41
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉. 或者取香蕉数个，放到碗里蒸熟，再加蜂蜜一块吃。 实在不行就喝番泻叶茶或吃果导片.也可以口服麻仁润肠丸治疗。
2016-08-17 10:41
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补充维生素C
小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
