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腰椎病护理
补充说明：腰椎病护理
a******W 2016-08-18 09:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎病的护理可以采用生活方式干预、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动；同时还要注意腰部保暖。因为长期久坐、久站或者过度劳累会导致腰背部血液循环受阻，从而引发疼痛的症状。而适当的休息能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括核心稳定性训练和灵活性练习，旨在强化脊柱支撑结构并提高关节活动度。起效时间因人而异，通常取决于个体身体状况及坚持程度。这些锻炼有助于增强腰部肌肉力量，改善姿势控制，减轻由不稳定引起的负担。对于存在脊柱侧凸或其他结构性异常者，应在专业人员监督下开展。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。口服吸收快且半衰期较长。这类药物能有效缓解轻至中度的腰背痛及相关发红、肿胀等症状。使用时需考虑个体差异及潜在风险。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可作用于中枢神经系统，使骨骼肌处于相对松弛状态，发挥解痉镇痛的作用。此药物适用于缓解肌肉紧张所致的腰痛。但不适宜儿童、妊娠及哺乳期妇女使用。
5.神经根阻滞
神经根阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，短期阻断神经传导路径的一种方法。注射后效果可持续数日至数周。该措施针对特定类型的腰椎间盘突出症及某些类型的坐骨神经痛有效。执行前须评估可能存在的出血倾向及其他禁忌证。
除上述措施外，患者还可适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于病情恢复。
2024-02-19 05:29
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医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎病的护理可以采用生活方式干预、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者注意休息，避免长时间保持一个姿势不动；同时还要注意腰部保暖。因为长期久坐、久站或者过度劳累会导致腰背部血液循环受阻，从而引发疼痛的症状。而适当的休息能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括核心稳定性训练和灵活性练习，旨在强化脊柱支撑结构并提高关节活动度。起效时间因人而异，通常取决于个体身体状况及坚持程度。这些锻炼有助于增强腰部肌肉力量，改善姿势控制，减轻由不稳定引起的负担。对于存在脊柱侧凸或其他结构性异常者，应在专业人员监督下开展。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。口服吸收快且半衰期较长。这类药物能有效缓解轻至中度的腰背痛及相关发红、肿胀等症状。使用时需考虑个体差异及潜在风险。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可作用于中枢神经系统，使骨骼肌处于相对松弛状态，发挥解痉镇痛的作用。此药物适用于缓解肌肉紧张所致的腰痛。但不适宜儿童、妊娠及哺乳期妇女使用。
5.神经根阻滞
神经根阻滞是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，短期阻断神经传导路径的一种方法。注射后效果可持续数日至数周。该措施针对特定类型的腰椎间盘突出症及某些类型的坐骨神经痛有效。执行前须评估可能存在的出血倾向及其他禁忌证。
除上述措施外，患者还可适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于病情恢复。
2016-08-18 09:38
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
