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女性更年期怎样补充雌激素
补充说明：女性更年期怎样补充雌激素
a******W 2016-08-18 10:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性更年期可以通过激素替代疗法、植物雌激素补充剂、营养补充剂、生活方式干预等方法来补充雌激素。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生处方，在定期监测下使用人工合成的雌激素药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。此方法可缓解潮热、盗汗等症状，改善心血管健康及骨密度。针对绝经后女性出现的自主神经系统紊乱所致的潮热、盗汗等症状有较好的效果。
2.植物雌激素补充剂
植物雌激素补充剂包括大豆异黄酮、亚麻籽等天然植物提取物，通过口服摄入。这些物质具有模拟雌激素作用的能力，在一定程度上能够缓解更年期相关症状。对于预防骨质疏松也有一定帮助。
3.营养补充剂
营养补充剂可能包含维生素D、钙等成分，需依据医嘱确定剂量并按时服用。这些营养素有助于促进骨骼健康，对预防骨质流失有积极作用。适当补充可减轻绝经后妇女因内分泌变化引起的不适感。
4.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠等非药物手段来调整身体状态。此举有助于维持正常体重范围、降低血压水平以及改善心脏功能。对于轻度更年期症状具有一定的缓解作用。
建议患者定期进行妇科检查，特别是绝经后的女性，以便及时发现并处理任何潜在的问题。适当的体育锻炼，如瑜伽或太极，可以帮助缓解更年期症状，同时提高整体健康水平。
2024-01-13 16:02
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医生回答(4)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
增吃植物雌激素 黄豆含异黄酮，属植物雌激素一种，可多吃些豆制品。黄豆含有异黄酮，正是一种植物雌激素，因此黄豆制品如豆奶、豆腐、豆干、腐皮中，亦有一定分量的异黄。市面上，亦有食品特别添加异黄酮的，以增加食品中的营养价值和保健功效。除了纾缓更年期不适外，黄豆中异黄酮亦有效控制胆固醇，减慢钙质从骨骼中流失，正是针对更年期的健康变化。而且，黄豆不含胆固醇，饮食中用以取代部分肉类，正符合低脂低胆固醇的饮食原则。
2016-08-18 10:33
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好：妇女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。更年期是每个妇女的必经阶段，然而并非每个妇女都会发生更年期综合征，而只是部分妇女困心理及生理的适应能力差而出现更年期综合征的症状，如烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。这段时间大约持续半年至3年左右。 更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。如安定2.5～5毫克，每日3次，或5～10毫克睡前顿服。谷维素具有调节植物神经系统功能的作用，常用10～30毫克，每日3次。维生素B6、维生素E以及复合维生素B等可酌情应用。亦可口服中成药更年康片，每次3片，每日3次；以及五味子糖浆、加味逍遥丸等，对减轻症状亦有效。 如果更年期综合征症状严重，经上述治疗效果不佳，或雌激素减退而发生的阴道炎及性生活障碍者，可适当补充雌激素，以缓解更年期的部分症状。但由于长期服用雌激素可刺激子宫内膜生长而发生癌变，故应慎用。用法：①雌三醇1～4毫克，每日1次，连用3周，然后停药一周。②尼尔雌醇5毫克，每月口服1次，症状改善后改为1～2毫克，每月2次口服。③更年期伴月经过多者，最好做一次诊断性刮宫，以排除其他病变。同时可用雄激素，如甲基睾丸酮，每日10毫克，分2次舌下含服，连用10～15天。或用丙酸睾丸酮25毫克，每周2次肌肉注射，共6次，雄激素用量一般不超过每月200毫克。激素治疗均以能缓解症状的最小有效剂量为宜，以间断用药为主，病情缓解后应逐渐减量以至停药。
2016-08-18 10:33
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
您好：建议在服用雌激素之前，要注意以下几点： 1 记录身高、体重、血压。 2 让医生了解你的既往史：包括手术及任何病史。 3 检查乳房：必要时作乳房X片检查及超生波检查。 4 检查生殖器官：包括子宫颈涂片检查及超声波检查。 5 骨质测定。 6 了解雌激素的利与弊。 7 了解雌激素的副作用，如恶心、乳房胀痛、阴道出血等。 8 认识服用雌激素要几个月后见效。（在医生的指导下服用） 激素替代治疗的激素种类：主要成分仍是雌激素，雌激素的种类有天然结合型雌激素、人工合成雌激素、长效雌激素、雌激素栓剂。 （1）长效雌激素维尼安：主要作用于外阴、阴道及宫颈，对子宫内膜影响较小。有效时间长、剂量小、简便、安全。口服副作用小。每两周服一次，每次两毫克，或每月服一次，每次5毫克，服药三个月后有明显好转。症状改善后维持量为1次1—2毫克，一月两次。持续服药六个月以上，可延缓骨质丢失。
2016-08-18 10:33
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将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
