首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 晚上睡不着老是乱想

精选回答(6)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

晚上睡不着老是乱想多考虑是精神压力大引起的,也可能与神经衰弱、焦虑症等疾病有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力大

由于长期精神压力大,可能会导致大脑过度疲劳,进而出现失眠、烦躁等症状。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐来改善,也可以通过户外散步的方式,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、神经衰弱

由于长期过度紧张,可能会导致神经功能紊乱,从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,能够有效得到缓解。同时也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。

3、焦虑症

由于长期精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,进而出现胸闷、心慌、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物改善病情,能够起到缓解病情的目的。另外,也可以通过认知行为疗法的方式进行处理。

除此之外,也不排除是抑郁症、恐惧症等疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科进行就医,以免延误病情给身体带来严重损伤。

2023-07-23 02:03

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杨淑卿 医师 山东乳山市人民医院

擅长:中西医结合治疗不孕症、月经病等

提问

你好,植物神经紊乱,可以吃点安神补脑液,谷维素睡前喝点热牛奶,按摩头部

2016-08-19 21:30

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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院

擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。

提问

你好,晚上老睡不着,乱想,做梦记忆力衰弱中这种情况是植物神经功能紊乱所导致的缘故,中医角度讲于心血灌流不足有关。因为神经功能衰弱所以出现此类症状,建议到中医科或者神经内科治疗,保持良好情绪非常必要,配合药物治疗,可以口服安神补心胶囊,谷维素片以及维生素B1片,必要时配合安定片坚持治疗可以起到一定的改善

2016-08-19 21:30

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范华南 医师 长沙普惠医院

擅长:擅长大内科疾病,如冠心病,高血压病,糖尿病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,消化性溃疡,慢性胃炎等疾病。

提问

可以去看看神经内科,可能是失眠引起,也可能是别的问题,您去看看医生会安排您做相关检查。

2016-08-19 21:25

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司玉飞 医师 河北省威县梨园屯中心卫生院

擅长:胃、十二指肠溃疡等消化内科病

提问

可能跟植物神经功能失调有关,建议注意休息,保证睡眠质量,保持心情舒畅,并在医师指导下积极应用安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物对症治疗比较好。

2016-08-19 21:24

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,属于神经衰弱神经官能症所致,可以到医院精神科,心理科诊治一下看看。

2016-08-19 21:23

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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