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精选回答(1)

赵凯峰 主治医师 昆明送子鸟医院

擅长:精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面,治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。

提问

想要成功受孕,可以通过排卵期同房、保持良好的生活习惯、放松心情、合理饮食、注意受孕时机等方式来帮助受孕。

1、排卵期同房

女性在排卵期时,体内的雌激素水平会逐渐升高,此时会刺激卵巢,从而出现排卵的情况。在排卵期同房,可以提高受孕的概率。

2、保持良好的生活习惯

在备孕期间,需要保持良好的生活习惯,可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够增强自身的体质,也可以促进卵泡的生长和发育,在一定程度上还可以提高受孕的概率。

3、放松心情

在备孕期间,需要保持愉悦的心情,不要存在压力过大等负面情绪,以免影响受孕。可以多听舒缓的音乐进行改善,也可以多与家人朋友进行沟通,在一定程度上也可以提高受孕的概率。

4、合理饮食

在备孕期间,需要调整饮食结构,可以适量食用富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育。但是避免食用辛辣、油腻等刺激性的食物,如辣椒、炸鸡等,以免引起上火,不利于受孕。

5、注意受孕时机

对于月经周期规律的女性,排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右,在排卵期同房可以提高受孕的概率。而对于月经周期不规律的女性,可以通过排卵试纸、腹部B超等方式监测排卵的情况,并及时进行备孕。

除此之外,在备孕期间,需要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也应避免进行剧烈运动,以免影响受精卵着床。

2020-12-01 13:37

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医生回答(5)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

容易受孕成功的措施包括排卵监测、基础体温法、性激素检测、子宫内膜活检以及输卵管通畅检查等。若这些措施实施后仍无法成功受孕,建议寻求专业医生的帮助。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或超声波检查来确定最佳受孕时机。准确捕捉排卵日有助于提高受孕机会,因为精子可以在女性体内存活数天,而卵子只能存活一天左右。
2.基础体温法
基础体温法是通过每日清晨起床前的静息状态下测量口腔温度,绘制出一个月经周期内的基础体温曲线图,以判断是否处于排卵期。该方法可辅助推测排卵时间点及可能受孕窗口期。
3.性激素检测
性激素检测通常包括雌二醇、孕酮、FSH、LH等指标的测定,在月经周期的不同阶段进行采样分析。此措施有助于评估卵巢功能和黄体功能状态,对不孕不育症的诊断有指导意义。
4.子宫内膜活检
医生会用一根细针从患者的下腹部取出一小块组织样本,然后将其送往实验室进行分析。这项检查可以帮助医生了解患者子宫内膜的生长情况,从而判断其是否适合怀孕。
5.输卵管通畅检查
输卵管通畅检查通常采用X线造影术或腹腔镜手术等方式进行,旨在评估双侧输卵管是否阻塞。该措施对于不孕不育患者至关重要,因为它可以直接反映是否存在输卵管因素导致的不孕。
建议采取适当的避孕措施,如宫内节育器或口服避孕药,以减少意外妊娠的风险。同时,保持均衡饮食,适量运动,有助于提高生育能力。

2024-01-17 12:17

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李志恒 主治医师 三甲

提问

最容易怀孕的步骤/方法   1. 每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的,能够精确到每度的十分之一。你一醒来,就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作,说说话或者坐起来。   2. 记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表,都会解释你生育信号。   3. 观察你的温度模式。对于大多数女性,你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的温度将上升0.5到1度,会在97.5到98.6度。为了受孕,性交必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升,卵子要么产生、死亡或者消失。   4. 观察你的其他生育信号,包括宫颈位置和宫颈液体。排卵期间,排卵前的三到五天,宫颈位置会是软,高,张开和潮湿。非排卵期,宫颈会是硬,低,封闭和干燥。你会注意到潮湿宫颈液体,有时与蛋清相比,在大部分的排卵时间。为了更容易怀孕,性交要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。   5. 一旦体温上升,继续记录。一些信号表明成功怀孕,比如,排卵期后5到10天的体温高峰,排卵后第五天第二个体温高峰。如果你经历了在没有月经开始的16天高体温,就表示怀孕了。如果有18天,就肯定怀孕了。

2016-08-20 14:56

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好;首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到五天,在排卵期同房,采取男上女下姿势,同房后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头防止精液外流,也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。

2016-08-20 14:56

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张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右.如果月经周期不规则,下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期.育龄妇女一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出.排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关,有时可提前排卵或一次排两个卵,有时可推迟排卵或暂时不排卵.只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能确定排卵日期.可购买排卵试纸做排卵测试.建议在排卵前2-3天或排卵后24小时内同房,保持愉快的心情和平常的心态,这样可以增加受孕机会.

2016-08-20 14:56

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常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

为了提高怀孕机会,同房时要注意下面两点: 1.采取合适的性交体位。在排卵期,女方最好采取胸肘位(女方跪在床上,头低臀高,胸部垫一棉被,两手放在头的前阶鞣龀郑 蟹皆蚬蛴谂 降暮竺?,射精后20~30分钟,女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累,也可改为男上位,女仰卧,射精后用枕头将女方的臀部垫高,保留30分钟后再将枕头撤离。 2.选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6~7时,用体温计测体温,并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女,约在月经周期的第14天左右排卵,排卵时体温会下降,翌日体温会骤升,前后体温相差0.5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中,想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。 凡夫妇同居2年以上,没有采取避孕措施而未能怀孕者,称为不孕症。婚后2年从未受孕者称为原发性不孕;曾有过生育或流产,又连续2年以上不孕者,称为继发性不孕。 据有关资料统计,一对正常的育龄夫妇,在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下,3个月内约有60%~70%的女子受孕;6个月内约有75%~80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%。从统计结果看,婚后1年内受孕率最高,因此,有人主张将不孕症的时间定为1年。 不孕症在时间的标准上尚未统一,国际妇产科联合会根据多数学者的意见,将不孕症标准定为结婚后2年,我国多数学者也主张以2年为限。不孕学会的标准是1年。上述各种规定都是人为拟定的。结合我国情况,将不孕症的年限定为2年,这样可以避免对不孕者过早下结论,又不至于拖延诊治时间。但对结婚较晚者(如30岁以上)应提前进行检查,及早发现问题,及时治疗。 不孕症的原因有2/3在于女方,输卵管阻塞一向是主要原因,但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位。 卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%~25%,卵巢性不孕可由多种因素引起:①卵巢局部因素:如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。②全身性疾患如重度营养不良,或饮食中缺乏某些重要的营养因素,都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。③中枢性的影响:丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调,垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或过度焦虑,可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵。 除卵巢因素可致女性不孕外,按其部位及发生原因大致可分为: (1)外阴阴道因素所致不孕:如无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形,能妨碍性生活;严重阴道炎症时,大量白细胞能吞噬精子,降低精子活动力,缩短其生存时间而影响受孕。 (2)子宫因素所致的不孕:约占不孕症的10%~15%。正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后,性交后子宫颈口浸泡在精液中,有利于受孕。如子宫后倾后屈,使子宫颈口向前向上,可影响受孕;由于卵巢孕酮分泌不足,使子宫内膜分泌反应不良;子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎,粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。 (3)子宫颈因素所致的不孕:是不孕症较为重要的原因,约占不孕症的10%~20%。排卵期子宫颈外口开大,由月经后的1mm直径开大至3mm,子宫颈粘液在排卵期增多,清亮透明,pH值7.0~8.2可以中和阴道的酸性,有利于精子的活动和通过。由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落,子宫颈粘液可变粘稠、或含有大量白细胞,不利于精子的活动和通过,可影响受孕。此外,子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管,影响精子的通过,子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。 (4)输卵管因素所致不孕:输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞,阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。 (5)其他因素:经系统检查后,尚有10%左右的男女双方均未发现明显不孕原因。近年来认为与免疫因素有关。在某些不孕妇女的血清中发现含有抗精子的抗体,此种抗体与精液能发生凝集反应,这些不孕夫妇,如用避孕套避孕一段时间后,能使这些抗体消失而妊娠。其他如夫妇双方血型不和,也有人认为可能是不孕的原因。性染色体畸变如核型为45XXO或46XXP-或嵌合体,有时病人外观正常,但卵巢发育不全,无排卵或闭经,多因不孕要求诊治。

2016-08-20 14:56

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不孕症 (不孕不育,不孕,女性不孕)

不孕症是指以育龄期女子婚后或末次妊娠后,夫妇同居2年以上,男方生殖功能正常,未避孕而不受孕为主要表现的疾病。  婚后2年从未受孕者称为原性不孕;曾有过生育或流产,又连续2年以上不孕者,称为继发性不孕。绝对性不孕系指夫妇双方不论是哪方有先天性或后天性的严重解剖学上的异常或生理性缺陷,不论采用何种方法治疗均无法矫治成功,而致不孕的一种临床征象,如先天性无子宫。相对性不孕系指造成受孕困难的某种病因降低了生育能力,致使患者暂时不能受孕,但通过治疗仍能受孕,如子宫发育不良等。  不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8%~17%,平均为10%左右。不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产、性传播疾病等相关。常见的有卵巢性不孕、外阴阴道性不孕、宫颈性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕、染色体异常性不孕、免疫性不孕。

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