首页> 营养科> 淡菜> 甘油三脂高的人能吃淡菜吗?谢谢

甘油三脂高的人能吃淡菜吗?谢谢

发病时间:不清楚

甘油三脂高的人能吃淡菜吗?谢谢

补充说明:甘油三脂高的人能吃淡菜吗?谢谢

2016-08-24 14:27

甘油三脂 淡菜 甘油三酯高 洋葱 香菇 银耳 木耳 金针菇 萝卜 海带 大蒜 黄瓜 甘油三酯 玉米 大米 大豆 花生 豆腐 紧张 胆固醇 减肥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(4)

王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:内分泌及代谢疾病,如:糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。

提问

高甘油三酯的人可以吃清淡的蔬菜。
高甘油三酯患者的朋友可以多吃粗粮,如玉米、大米、大豆和豆制品、花生和豆腐。这些食物富含植物蛋白,可以降低血脂,避免过度兴奋和情绪紧张。否则,会导致血液中胆固醇和甘油三酯的增加,患者朋友的体重超过正常标准,应该在医生的指导下逐渐减肥,应该多吃低糖低脂的食物,补充足够蛋白质的患者还应加强体力活动和体育锻炼,这不仅可以增加自身的能量消耗,还可以增强自身的身体代谢,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血液中的脂质。
患者应避免高脂肪饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,并注意养成良好的饮食习惯。

2022-08-10 17:24

举报

职瑞红 副主任医师 中铁电气化局集团第三工程有限公司卫生所

擅长:高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病。掌握彩超各系统疾病的诊断。

提问

你好:可以吃淡菜,少量食用。甘油三脂高主要和饮食有关系,通过控制饮食,注意低脂、低糖饮食,多吃水果蔬菜,粗粮,均衡膳食及适当增加运动量,从而达到降低血脂的目的。

2016-08-26 15:01

举报

杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院

擅长:母婴营养,罕见病营养配餐,普通人群健康指导

提问

你好,是可以吃的,同时洋葱、香菇、银耳、木耳、金针菇、萝卜、海带、大蒜、黄瓜等食物都是可以多吃些的

2016-08-26 14:59

举报

彭小利 河南中医学院第一附属医院 三甲

擅长:消化内科,妇科,外科

提问

你好,这个一般来说还是可以的,甘油三酯高的话平时不要吃油腻油炸食物。

2016-08-26 14:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院