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我20岁，男.单身，怎样解决生理需要
补充说明：我20岁，男.单身，怎样解决生理需要
X******8 2016-08-26 16:09
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精选回答(2)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
您好，您这种是存在性幻想。你可以找个女朋友，满足生理需求。或者找件自己感兴趣的事让自己的意识里不要放在那上面，就没有那么大的想法了。近期饮食建议规律，生活作息也要规律。最好不要熬夜抽烟喝酒等不良行为。身心放轻松，会好一点的
2018-10-21 06:48
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，根据您的描述，您是性亢进导致的，建议根据中医辨证，选用知柏地黄丸调理。多做户外运动以释放冲动，要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖。
2016-08-26 16:30
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