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我是一个27周的准妈妈,我的生物钟出现
补充说明:我是一个27周的准妈妈,我的生物钟出现
P******6 2016-08-29 13:12
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精选回答(2)
孕妇如果没有养成良好的饮食和睡眠的周期规律,会影响营养素的摄入以及胎儿营养素的供应,影响胎儿生长发育
2016-08-29 13:14
举报这种情况是不利于优生的,一定要注意有规律的作息才是可以的,加强营养,保持良好的心态,对于具体的影响程度是因人而异的。
2016-08-29 13:13
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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